Unsere Sportlehrerinnen und Sportlehrer haben mittlerweile ein umfangreiches Fitnessprogramm für alle Schülerinnen und Schüler zusammengestellt, ein Programm, das täglich wächst.
Wochenplan für die Woche vom 15. Juni.
Wochenplan für die Woche vom 8. Juni.
Wochenplan für die Woche vom 25. Mai.
Viel Spaß mit den folgenden Übungen:
Fit am ganzen Körper
Ferdi Fuchs – Bergsteigerübung
Sportarten zuhause
Hip Hop
Um alle trotz häuslicher Isolation körperlich fit zu halten, bietet auch unser Kooperationspartner ALBA Berlin jeden Tag ab 11.00 Uhr eine digitale Sportstunde an. Mitmachen!
Ebenso kann man hier gut mitmachen: TrueAthletes@Home.